← Vissza a programokhoz

Klubterem / 12:00 - 12:45

A bölcsek azt mondják: ha meg akarod változtatni a gondolkodásodat, akkor változtasd meg a mozgásodat. A kundalini jóga ebben segít majd mindannyiunknak. Kormos Éva néhány egyszerű mozdulattal és légzéstechnikával megváltoztatja a tudatállapotunkat, segít felfedezni eddig nem ismert erőforrásokat, csökkenti a stressz és a szorongás szintet, miközben az elmében zajló gondolatviharokban is csendet teremt. A kundalini jóga mindenkinek ajánlott, kortól, fizikai állapottól függetlenül.